Când nu poți ajunge la sală, o oglindă de fitness este următorul lucru cel mai bun. Antrenamentele de acasă au devenit din ce în ce mai populare, iar majoritatea lumii s-au găsit blocați în interior în ultimele luni.Schimbarea în fitness a văzut din ce în ce mai mulți oameni care caută modalități de a aduce sala de sport în casele lor.Deci, care este soluția?Oglinzi inteligente.
Cum funcționează oglinzile de fitness?
Oglinzile de fitness arată ca o oglindă obișnuită de lungime întreagă, așa că, spre deosebire de multe echipamente de gimnastică de acasă, nu trebuie să vă faceți griji că ar fi o criză.Odată ce îl porniți, puteți accesa un antrenor de fitness prin streaming.De cele mai multe ori orele de exerciții sunt live, dar unele sunt preînregistrate.Oglinda/camera bidirecțională vă permite să vă verificați propriul formular și să vă vadă și instructorului, astfel încât să vă îndrume pe parcursul sesiunii de transpirație, făcând-o mai eficientă și mai sigură.Multe oglinzi de fitness au funcții încorporate, cum ar fi afișajul pentru ritm cardiac și muzică.
Cât de mari sunt oglinzile de fitness?
Deși au dimensiuni variate, majoritatea oglinzilor de fitness au o înălțime de aproximativ 32-100 de inci și o lățime de câțiva metri.Cu toate acestea, nu ar trebui să vă îngrijorați doar dimensiunea oglinzii de fitness, ci și spațiul din jurul ei, deoarece doriți să vă asigurați că aveți suficient spațiu în fața ei pentru a vă antrena confortabil.De asemenea, rețineți că unele sunt de sine stătătoare, spre deosebire de montate pe un perete, care ocupă mai mult spațiu.
Care sunt beneficiile deținerii unei oglinzi de fitness?
Pentru început, a avea instructori de fitness live la cerere chiar în casa ta este destul de fantastic.O oglindă de fitness este la fel de elegantă pe cât poți deveni atunci când vine vorba de antrenament acasă, deoarece poți primi instrucțiuni personalizate.În plus, ocupă mult mai puțin spațiu decât omologii lor tradiționali, cum ar fi bicicletele de spinning și benzile de alergare.Și, deoarece sunt doar oglinzi, sunt și destul de subtile, spre deosebire de eliptica din colț, care poate fi folosită mai mult ca suport de rufe.
Ora postării: 14-mai-2021